L'importance de l'activité physique chez les enfants et les adolescents est indéniable, tant pour leur santé que pour leur développement global. Effectivement, l'engagement dans des exercices réguliers et variés contribue ...

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Le repos est généralement bon. Au-delà de la sensation du bien-être qu'il procure, les bienfaits d'un bon repos sont si nombreux. Mais ici, il sera question d'un seul de ces ...

Contrairement à ce que pense le commun des mortels, le sport n’est pas qu’une pratique des personnes valides. Il peut être pratiqué par toutes les couches sociales, les personnes à ...