Les chiffres ne mentent pas : près de 65 % des nouveaux sportifs abandonnent leur programme dans les six premiers mois, faute d'avoir trouvé la routine qui colle à leur rythme. Derrière…
Un chiffre sec: chez les personnes asthmatiques, 70% déclarent avoir déjà renoncé…
Un ballon ovale qui refuse obstinément de voler, une raquette qui préfère…
La programmation des rencontres du jour ne respecte jamais totalement la hiérarchie…
Multiplier les heures d'entraînement sans jamais s'intéresser à ce qui se passe…
Après une séance d'entraînement intense, la question de la nutrition post-exercice se…
L'idée que la performance sportive se joue à coups de privations ou…
Un flacon de magnésium, une boîte de vitamine D, un sachet de…
Les chiffres ne mentent pas : près de 65 % des nouveaux…
Un seul oubli, et la performance s'effondre. Les professionnels du basketball le…
Personne n'ira vérifier le nombre exact de maillots qui garniront les vitrines…
Parler de sport lors des règles peut sembler contre-intuitif pour certaines, notamment…
Trois millions de personnes en France ne se sont pas retrouvées par…
Naomi Osaka est devenue une star incontestée du tennis mondial. En effet,…
On ne s'élance pas sur la route, le sentier ou la piste…
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