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Protéines avant de se coucher : effets sur le corps et le sommeil
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3000 pas en kilomètres : l'essentiel à connaître
Trois mille pas. On imagine une distance modeste, presque dérisoire. Pourtant, dans le quotidien, ce chiffre façonne des trajets entiers : la boucle du…
Âge raquette tennis taille normale : quand la remplacer ?
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Powerade : Boire quotidiennement, présente-t-il des bénéfices ou des risques ?
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