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Sport autorisant les femmes en premier : origine de l'inclusion féminine dans les sports
En 1912, la Fédération internationale de natation (FINA) autorise officiellement la participation féminine aux Jeux olympiques, alors que d'autres disciplines maintiennent des interdictions strictes…
Les bienfaits du billard
Un match de billard peut s'étirer sur cinq heures d'affilée, sans la moindre pause, poussant les joueurs au bout de leur endurance mentale et…
Hauteur de saut maximale d'une personne : quelle limite atteindre ?
Oubliez les lois de la nature, et l'on s'envole droit vers le mythe d'Icare. Pourtant, la réalité ne fléchit pas : la gravité finit…
Casques NFL : Découvrez pourquoi les joueurs arborent tant d'amour
Depuis 1943, la National Football League impose le port du casque à chaque joueur, sans exception, sous peine d'exclusion immédiate du terrain. Pourtant, en…
Skate : quelle vitesse pour bien skater ? Conseils et astuces
Atteindre 7 à 12 km/h suffit pour maintenir l'équilibre sur une planche, mais dépasser 15 km/h devient risqué pour un débutant. Les professionnels, eux,…
Comment sélectionner une dirt bike à grande roue adaptée à votre taille
Un chiffre ne ment jamais : la taille des roues d'une dirt bike rebat toutes les cartes, bien avant même la couleur ou la…
Sport collectif : les principes à connaître pour exceller !
Accepter une augmentation rapide de la charge d'entraînement multiplie par six le risque de blessure, selon les données issues des suivis de sportifs. L'alternance…
Comparatif des meilleures moto-cross 125 d'occasion pour 2025
2370 euros. C'est le prix moyen d'une moto-cross 125 d'occasion en France début 2025, toutes marques confondues. Cette valeur, loin de fléchir, en dit…
Sport féminin : Quelle discipline connaît la croissance la plus rapide ?
En France, le nombre de licenciées féminines de padel a doublé entre 2021 et 2023, atteignant un rythme de progression inédit parmi les sports…
Sport et règles : Les impacts sur le cycle menstruel des femmes
Les statistiques ne mentent pas : plus de la moitié des sportives ont déjà vu leur cycle menstruel chamboulé par l'entraînement. Les heures passées…
Régime cétogène pour les athlètes, atouts et limites à connaître
Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur l'alimentation sportive : le régime cétogène, avec sa promesse d'endurance sans faille, s'impose aujourd'hui comme une…
Profitez pleinement du ski à Villard-de-Lans sans dépasser votre budget
Personne n'a jamais dit qu'il fallait vider son compte en banque pour s'offrir une semaine sur les pistes. À Villard-de-Lans, au cœur du Vercors,…
Progresse rapidement et réussis tes pull-ups en seulement quelques semaines
Les pull-ups, c'est le genre d'exercice qui impose le respect. Beaucoup voient dans cette traction verticale un obstacle infranchissable, pourtant, il ne tient qu'à…
Les meilleurs casques de vélo pour femmes selon chaque style de cyclisme
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