Overblog
Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Public Sénat La France qui réussit 1er mai 2016 Retrouvez-moi sur Public Sénat dans l'émission "La France qui réussit". Natahlie Verdier, journaliste, m'a suivi à l'entraînement et dans mon quotidien de cheffe d'entreprise. " La France qui réussit ",...

Lire la suite
Tag(s) : #Presse

Marcher pieds nus apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Alors déchaussez-vous! Au quotidien, nous maltraitons nos pieds. Perchés sur des talons ou serrés dans des baskets, nos pieds souffrent en permanence. Nous avons tendance à marcher mal. Nous...

Lire la suite
Tag(s) : #Forme_et_santé

On pense souvent que pour maigrir, il faut faire beaucoup d’entraînement cardio : courir, faire du vélo ou de la natation ! C’est vrai mais à la condition que ces séances soient associées à de la musculation et du stretching. Le cardio, à lui seul, ne...

Lire la suite
Tag(s) : #Forme_et_santé

Ils sont cadres, enseignants ou employés de bureau et sont tous réunis par une même passion : la boxe. "Ça permet de tester ses limites", assure Jean-Christophe, un réalisateur qui a choisi ce sport pour se défouler et passer ses nerfs. De 25 000 il y...

Lire la suite
Tag(s) : #Presse

Ma route se poursuit en Suède, à Stockholm. Je suis en camp d'entraînement du 14 au 18 mars, à Boson. Ici, c'est un centre d'entraînement olympique au fonctionnement atypique. Tout le monde peut y accéder : sportifs de tout niveau, entreprises, familles,...

Lire la suite
Tag(s) : #Boxe

Nutrition avant une compétition Ce soir, je propose un petit article spécialement dédié aux participants de la Boxer Inside Cup, le 1er tournoi de boxe loisir ( Vous trouverez toutes les informations sur notre site et sur notre page facebook. Je vous...

Lire la suite
Tag(s) : #Nutrition
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>
Réalisation : MédiaSportCréation